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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0007647787 | 図書一般 | 498.35/オオ07/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
ヤセたいならまず歩く!
|
人名 |
大島 清/著
|
人名ヨミ |
オオシマ キヨシ |
出版者・発行者 |
新講社
|
出版年月 |
2007.5 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ヤセたいならまず歩く! |
タイトルヨミ |
ヤセタイ ナラ マズ アルク |
人名 |
大島 清/著
|
人名ヨミ |
オオシマ キヨシ |
出版者・発行者 |
新講社
|
出版者・発行者等ヨミ |
シンコウシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2007.5 |
ページ数または枚数・巻数 |
181p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-86081-150-1 |
ISBN |
4-86081-150-1 |
分類記号 |
498.35
|
件名 |
歩行
/
健康法
/
瘦身法
|
内容紹介 |
中高年男性の2人に1人はメタボリック予備軍。動脈硬化や脳卒中・脳梗塞といった病気を引き起こす危険性は高い。体にたまった脂肪を取るには、走るより歩くほうがはるかに効果があり、脳が活性化する。まず歩いてみよう。 |
著者紹介 |
1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授。医学博士。サロン・ド・ゴリラを主宰。著書に「歩くとなぜいいか?」「歌うとなぜ「心と脳」にいいか?」など。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810962493 |
目次
内容細目
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