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書誌情報サマリ

タイトル

筋トレバイブル　アスリート編　

人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋トレバイブル　アスリート編　
サブタイトル 筋肉をつける使うケアするを実例で詳解
シリーズ名 SPORTS BIBLEシリーズ
タイトルヨミ キントレ バイブル　アスリートヘン　
サブタイトルヨミ キンニク オ ツケル ツカウ ケア スル オ ジツレイ デ ショウカイ
シリーズ名ヨミ スポーツ バイブル シリーズ
人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.12
ページ数または枚数・巻数 112p
大きさ 26cm
価格 ￥１２００
ISBN 4-583-03944-1
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋肉を「つける」筋トレ、「使う」基礎的スキルトレ、「ケアする」コンディショニングの3ステップを実例で詳解。「強くて、使える、快適な」筋肉を得て、見かけだけではなく質的にもカッコイイカラダを目指しましょう!
著者紹介 1972年生まれ。東京大学大学院博士課程修了。国立健康・栄養研究所特別研究員。著書に「使える筋肉・使えない筋肉」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810924169



目次


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