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書誌情報サマリ

タイトル

内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本

人名 板倉 弘重／総監修
人名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者・発行者 永岡書店
出版年月 2006.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本
サブタイトル 自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法
タイトルヨミ ナイゾウ シボウ オ トッテ スッキリ オナカ オ ヘコマセル コツ ガ ワカル ホン
サブタイトルヨミ ジブン デ スグ デキル タイシボウ ヒマン リセットホウ
人名 板倉 弘重／総監修 　 足立 香代子／監修 　 青野 治朗／監修 　 李 昇昊／監修
人名ヨミ イタクラ ヒロシゲ　アダチ カヨコ　アオノ ジロウ　リ ショウコウ
出版者・発行者 永岡書店
出版者・発行者等ヨミ ナガオカ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.11
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 4-522-42425-6
注記 付:表(1枚)
分類記号 493.125
件名 肥満症 ／ メタボリックシンドローム ／ 瘦身法
内容紹介 肥満を改善し、生活習慣病の怖い連鎖を防ぐキーポイントは、毎日の生活のなかで行うセルフケア(自己療養)。そのための具体的な方法を、食生活、運動、暮らし方、ストレス解消、ツボや漢方など、幅広い視点から解説する。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810912535



目次


内容細目

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