蔵書情報
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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0007286339 | 図書児童 | C785/ｾﾝ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
| 2 |
0007409634 | 図書児童 | C785/ｾﾝ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
親子で楽しむはじめてのスイミング |
| シリーズ名 |
FamilyセレクトBOOKS |
| タイトルヨミ |
オヤコ デ タノシム ハジメテ ノ スイミング |
| シリーズ名ヨミ |
ファミリー セレクト ブックス |
| 人名 |
セントラルスポーツ株式会社／監修
主婦の友社／編
|
| 人名ヨミ |
セントラル スポーツ カブシキ ガイシャ シュフ ノ トモシャ |
| 出版者・発行者 |
主婦の友社
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2006.7 |
| ページ数または枚数・巻数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１２００ |
| ISBN |
4-07-251848-4 |
| 注記 |
0007409634補修跡あり |
| 注記 |
指導:稲田法子 宮崎義伸 |
| 分類記号 |
785.22
|
| 件名 |
水泳
|
| 内容紹介 |
これから水泳を覚えたいお子さん向けの水泳の入門書。元オリンピックスイマーの手本写真をまねて、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライを基礎から学ぶ。大人向けのトピックも掲載した、親子で水泳を学べる一冊。 |
| 言語区分 |
jpn |
| タイトルコード |
1009810871734 |
| 目次 |
はじめに |
|
4つの泳ぎかたをおぼえよう |
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楽しく泳ごう! |
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[プールヘ入る前に]準備体操をしよう |
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プールサイドに座って体をほぐすよ |
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[はじめのレッスン1]水に慣れよう |
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顔を水につけてから、もぐってみよう |
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[はじめのレッスン2]ジャンプしよう |
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水に向かってジャンプしよう |
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[はじめのレッスン3]浮いてみよう |
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いろいろなポーズで水に浮いてみるよ |
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[はじめのレッスン4]ボビングしよう |
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ブクブク、パッで呼吸の練習をしよう |
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コラム1 楽しく練習するポイント |
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パート1 クロール |
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クロールをおぼえよう／けのび●体をまっすぐにして進もう／腰かけキック●プールサイドに座ってキックをしよう／フロアーキック●フロアーに腹ばいになってキック／板キック●ビート板に手をのせてキックで前進しよう／板なしキック●けのび姿勢のままキックで進むよ／陸上ストローク●腕のまわしかた(ストローク)をおぼえよう／歩きながらストローク●プールの中を歩きながらストロークの練習／呼吸なしクロール●息つぎをせずにクロールで泳ぐよ／呼吸●顔を横に向ける呼吸の練習だ／ストロークをつけて呼吸●片手だけストロークをつけて呼吸をしよう／クロール●キックとストロークに呼吸をつけて、クロールの完成／<付録>ターンしてみよう●ターンをおぼえよう |
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コラム2 競泳用の水着は進化している! |
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パート2 背泳ぎ |
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背泳ぎをおぼえよう／あおむけでけのび●あおむけの姿勢でけのびをしよう／あおむけキック●あおむけの姿勢でキックをしよう／初級ストローク●初級者向けのストロークだよ／中〜上級ストローク●中〜上級者向けのストロークに挑戦だ／初級ストロークで背泳ぎ●初級ストロークで泳いでみよう／中級〜上級ストロークで背泳ぎ●中〜上級ストロークで泳いでみよう |
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コラム3 ジュニアのためのオリンピック |
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パート3 平泳ぎ |
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平泳ぎをおぼえよう／けのび●けのびは平泳ぎの基本だ／腰かけキック●プールサイドに座ってキックをしよう／フロアーキック●フロアーに腹ばいになってキック／板キック(呼吸なし)●ビート板に手をのせてキックで前進しよう／板キック(呼吸つき)●呼吸をしながら板キックで進もう／陸上ストローク●ストロークのしかたをおぼえよう／平泳ぎ●キックにストロークをつけて、平泳ぎの完成だ |
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コラム4 子供と一緒にスイミング! |
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パート4 バタフライ |
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バタフライをおぼえよう／陸上キック●ドルフィンキックのコツをつかもう／壁キック●壁につかまって、キックの動きをおぼえよう／板キック●ビート板に手をのせてキックで前進しよう／板なしキック●ビート板はつかわずにキックで進んでみよう／陸上ストローク●ストロークのしかたをおぼえよう／片手ストローク●片手ストロークで泳いでみよう／呼吸なしバタフライ●息つぎをせずにバタフライをしてみよう／バタフライ●呼吸をつけてバタフライの完成だ |
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はじめてのスイミングQ&A |
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上達のコツを知りたい!/休憩のとりかたは?／水着や帽子はどんなものがよい?/プールヘ入るとき気をつけることは?／プールの水質が気になるときは?/水が苦手だけど泳げるようになる?／水泳人気の理由は?/何歳からはじめるのがよい? |
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セントラルスポーツのスイミングスクール |
目次
内容細目
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