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1 0007227226図書一般780.7/ﾀﾅ06/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

百歳まで歩く

人名 田中 尚喜／著
人名ヨミ タナカ ナオキ
出版者・発行者 幻冬舎
出版年月 2006.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 百歳まで歩く
シリーズ名 幻冬舎セレクト
タイトルヨミ ヒャクサイ マデ アルク
シリーズ名ヨミ ゲントウシャ セレクト
人名 田中 尚喜／著
人名ヨミ タナカ ナオキ
出版者・発行者 幻冬舎
出版者・発行者等ヨミ ゲントウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.1
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥９５２
ISBN 4-344-00859-6
注記 汚れあり（小口、天、地、表紙）
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋肉に引退なし。中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニングや、筋力低下が原因の各症状の改善トレーニングなど、普段の生活のなかで簡単にできるトレーニングを紹介する。
著者紹介 岩手リハビリテーション学院卒業。理学療法士、公認アスレチックトレーナー。東京厚生年金病院リハビリテーション室技師長。著書に「腰痛・下肢痛のための靴選びガイド」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810822123



目次


内容細目

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