検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0006804629図書一般780.19/ｽｽ05/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

高齢者のための筋力トレーニング

人名 鈴木 正之／著
人名ヨミ スズキ マサユキ
出版者・発行者 黎明書房
出版年月 2005.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 高齢者のための筋力トレーニング
サブタイトル 骨密度を高め、白い筋肉をつくる
タイトルヨミ コウレイシャ ノ タメ ノ キンリョク トレーニング
サブタイトルヨミ コツミツド オ タカメ シロイ キンニク オ ツクル
人名 鈴木 正之／著
人名ヨミ スズキ マサユキ
出版者・発行者 黎明書房
出版者・発行者等ヨミ レイメイ ショボウ
出版地・発行地 名古屋
出版・発行年月 2005.10
ページ数または枚数・巻数 148p
大きさ 26cm
価格 ￥２８００
ISBN 4-654-07605-0
注記 文献:p145〜147
分類記号 780.19
件名 スポーツ医学 ／ 筋力トレーニング ／ 老年医学
内容紹介 「介護される人よりする人に」を合言葉に個人の体力づくりをめざす。ダンベルやチューブなどを使い,骨密度を高めながら筋力をアップさせ,骨折・つまずき・転倒を予防する高齢者向けのトレーニングを紹介。
著者紹介 1939年生まれ。日本体育大学体育学部体育学科卒業。現在、名城大学理工学部助教授。日本体育協会公認指導員養成講師。著書に「ダンベル体操正しいやり方」ほか。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810792362



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

780.19　780.19
【スポーツ障害予防の教科書　：　姿勢…】 スポーツ障害予防の教科書　：　姿勢…
土屋 真人／著 【ジュニアのためのスポーツ栄養　：　…】 ジュニアのためのスポーツ栄養　：　…
柴田 麗／著 【アスリートのための解剖…アドバンス編】 アスリートのための解剖…アドバンス編
大山 卞 圭悟／… 【可能性にアクセスするパフォーマンス…】 可能性にアクセスするパフォーマンス…
二重作 拓也／著 【スポーツ医学的に正しいエクササイズ…】 スポーツ医学的に正しいエクササイズ…
大内 洋／著,大… 【スポーツ栄養学　：　スポーツ現場を…】 スポーツ栄養学　：　スポーツ現場を…
ルイーズ・バーク… 【ドーピングの歴史　：　なぜ終わらな…】 ドーピングの歴史　：　なぜ終わらな…
エイプリル・ヘニ… 【ケガをせず動けるスポーツ選手をめざ…】 ケガをせず動けるスポーツ選手をめざ…
松野 慶之／著 【アスレティックケア　：　リハビリテ…】 アスレティックケア　：　リハビリテ…
小山 貴之／編著 【トータルアスリートサポート　：　院…】 トータルアスリートサポート　：　院…
山崎 哲也／監修… 【親子で学ぶスポーツ栄養】 親子で学ぶスポーツ栄養
柳沢 香絵／編著… 【テーピングの新しい教科書　：　正し…】 テーピングの新しい教科書　：　正し…
石山 修盟／著 【世界一細かすぎる筋トレ栄養事典】 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
岡田 隆／著 【ドーピングの誘発と抑止】 ドーピングの誘発と抑止
日比野 幹生／著 【ナショナルチームドクター・トレーナ…】 ナショナルチームドクター・トレーナ…
林 光俊／編集主… 【山本式・アスリート栄養学下】 山本式・アスリート栄養学下
山本 義徳／著 【山本式・アスリート栄養学上】 山本式・アスリート栄養学上
山本 義徳／著 【ケースで学ぶスポーツ栄養学】 ケースで学ぶスポーツ栄養学
清野 隼／編集,… 【スポーツ健康科学】 スポーツ健康科学
佐藤 洋／編集 【健康スポーツ医学実践ガイド　：　多…】 健康スポーツ医学実践ガイド　：　多…
日本医師会／編 【スポーツ医学ってなんだ?】 スポーツ医学ってなんだ?
世良 泰／著 【朝ラク!スポーツ部活弁当　：　強い…】 朝ラク!スポーツ部活弁当　：　強い…
上島 亜紀／料理… 【無理せず行う筋力エクササイズ　：　…】 無理せず行う筋力エクササイズ　：　…
加賀谷 善教／編… 【スポーツと遺伝子ドーピングを問う　…】 スポーツと遺伝子ドーピングを問う　…
森岡 正博／編著… 【アンチ・ドーピングの手続とルール】 アンチ・ドーピングの手続とルール
早川 吉尚／編著…
スポーツ医学　筋力トレーニング　老年医学
【図解でわかる日常生活動作事典　：　…】 図解でわかる日常生活動作事典　：　…
湯浅 景元／著 【70歳からは「転んでも折れない骨」…】 70歳からは「転んでも折れない骨」…
中村 幸男／著 【ぜんぶわかる高齢者のリハビリ事典　…】 ぜんぶわかる高齢者のリハビリ事典　…
宮越 浩一／監修 【血管と心臓を守る日常　：　60代、…】 血管と心臓を守る日常　：　60代、…
天野 篤／著 【81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵　…】 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵　…
天野 惠子／著 【世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…】 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…
岡田 隆／著 【大往生の作法　：　在宅医だからわか…】 大往生の作法　：　在宅医だからわか…
木村 知／[著] 【薬害交通事故　：　免許返納を決める…】 薬害交通事故　：　免許返納を決める…
和田 秀樹／著 【こうして、人は老いていく　：　衰え…】 こうして、人は老いていく　：　衰え…
上村 理絵／著 【アスリートのための解剖…アドバンス編】 アスリートのための解剖…アドバンス編
大山 卞 圭悟／… 【筋肉とスポーツの科学　：　筋肉を効…】 筋肉とスポーツの科学　：　筋肉を効…
 【75歳の親に知ってほしい!筋トレと…】 75歳の親に知ってほしい!筋トレと…
大坂 貴史／著 【理学療法士・作業療法士のためのヘル…】 理学療法士・作業療法士のためのヘル…
日本ヘルスプロモ… 【腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…】 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…
金岡 恒治／監修 【可能性にアクセスするパフォーマンス…】 可能性にアクセスするパフォーマンス…
二重作 拓也／著 【人はどう老いるのか】 人はどう老いるのか
久坂部 羊／著 【スポーツ医学的に正しいエクササイズ…】 スポーツ医学的に正しいエクササイズ…
大内 洋／著,大… 【専門医が教える高齢者の血糖値コント…】 専門医が教える高齢者の血糖値コント…
白澤 卓二／著 【ドクターズスクワット　：　医者が考…】 ドクターズスクワット　：　医者が考…
吉原 潔／著 【ケアマネ・介護職のための医学知識ガ…】 ケアマネ・介護職のための医学知識ガ…
鶴岡 浩樹／著 【「足し算医療」のススメ　：　70代…】 「足し算医療」のススメ　：　70代…
和田 秀樹／著 【高齢期を楽しく暮らす　：　高齢者を…】 高齢期を楽しく暮らす　：　高齢者を…
中村 重信／著,… 【筋力強化の基本書】 筋力強化の基本書
石井 直方／著,… 【極めに・究める・フレイルと認知症】 極めに・究める・フレイルと認知症
國枝 洋太／著,… 【病気の壁】 病気の壁
和田 秀樹／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。