蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0006537203 | 図書一般 | 595.6/アシ05/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
ゴロ寝体操ダイエット
|
人名 |
芦原 紀昭/著
|
人名ヨミ |
アシハラ ノリアキ |
出版者・発行者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2005.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ゴロ寝体操ダイエット |
サブタイトル |
らくらくサイズダウン! |
タイトルヨミ |
ゴロネ タイソウ ダイエット |
サブタイトルヨミ |
ラクラク サイズ ダウン |
人名 |
芦原 紀昭/著
|
人名ヨミ |
アシハラ ノリアキ |
出版者・発行者 |
PHP研究所
|
出版者・発行者等ヨミ |
ピーエイチピー ケンキュウジョ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2005.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
110p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
4-569-64154-7 |
分類記号 |
595.6
|
件名 |
瘦身法
/
体操
|
内容紹介 |
ゴロ寝体操は、3つの「基本の体操」と4つの「上級体操」の7つの体操を組み合せて、それぞれの症状に合わせた体操を補足するだけで効果を実感できる。あきっぽい人でも続けられる、ゴロ寝体操ダイエットを紹介。 |
著者紹介 |
昭和23年香川県生まれ。群馬大学医学部卒業。芦原クリニック院長。「ゴロ寝」体操を考案。著書に「「ゴロ寝」ダイエットでこんなにヤセられた!」などがある。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810725454 |
目次
内容細目
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