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書誌情報サマリ

タイトル

ストレスのコントロール

人名 スーザン R.グレッグソン／著
人名ヨミ スーザン R グレッグソン
出版者・発行者 大月書店
出版年月 2004.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル ストレスのコントロール
サブタイトル ストレスを減らす方法を知ろう
シリーズ名 10代のメンタルヘルス
シリーズ番号 8
タイトルヨミ ストレス ノ コントロール
サブタイトルヨミ ストレス オ ヘラス ホウホウ オ シロウ
シリーズ名ヨミ ジュウダイ ノ メンタル ヘルス
シリーズ番号ヨミ 8
人名 スーザン R.グレッグソン／著 　 上田 勢子／訳 　 汐見 稔幸／監修 　 田中 千穂子／監修
人名ヨミ スーザン R グレッグソン　ウエダ セイコ　シオミ トシユキ　タナカ チホコ
出版者・発行者 大月書店
出版者・発行者等ヨミ オオツキ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.12
ページ数または枚数・巻数 62p
大きさ 23cm
価格 ￥１８００
ISBN 4-272-40498-9
注記 原タイトル:Stress management
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 ストレスは変化に対する心と身体の反応。強いストレス状態が続くと、その無理が心身の変調をもたらし、自律神経が失調したり、うつ症状に陥ったりすることもある。ストレス状態に陥った時、そこから上手に抜け出す方法を紹介。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810704500



目次


内容細目

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