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書誌情報サマリ

タイトル

スリムになるヨーガ

人名 シーリア・ホア／著
人名ヨミ シーリア ホア
出版者・発行者 産調出版
出版年月 2004.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スリムになるヨーガ
サブタイトル 身体と心と魂のぜい肉を落とす4週間減量プログラム
タイトルヨミ スリム ニ ナル ヨーガ
サブタイトルヨミ シンタイ ト ココロ ト タマシイ ノ ゼイニク オ オトス ヨンシュウカン ゲンリョウ プログラム
人名 シーリア・ホア／著 　 山田 千鶴子／訳
人名ヨミ シーリア ホア　ヤマダ チズコ
出版者・発行者 産調出版
出版者・発行者等ヨミ サンチョウ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.10
ページ数または枚数・巻数 142p
大きさ 24cm
価格 ￥２６００
ISBN 4-88282-394-2
注記 原タイトル:Yoga for slimmers
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ ヨガ ／ 食生活
内容紹介 ぜい肉を落とす食事と代謝を最適化するヨーガのプログラムは、体型を美しく整え、精神を鍛える。ダイエットとリバウンドの果てしない繰り返しを断ち切る画期的な方法を紹介。
著者紹介 British wheel of yoga diplomaを取得し、20年以上にわたり各国でヨーガを教える。フィットネス・インストラクターの教育なども行なう。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810653770



目次


内容細目

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