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書誌情報サマリ

タイトル

忙しい人の3時間快眠

人名 林 泰／著
人名ヨミ ハヤシ ヤスシ
出版者・発行者 インデックス・コミュニケーションズ
出版年月 2004.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 忙しい人の3時間快眠
タイトルヨミ イソガシイ ヒト ノ サンジカン カイミン
人名 林 泰／著
人名ヨミ ハヤシ ヤスシ
出版者・発行者 インデックス・コミュニケーションズ
出版者・発行者等ヨミ インデックス コミュニケーションズ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.9
ページ数または枚数・巻数 188p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 4-7573-0256-8
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 快眠とは、時間を創る技術である! 最新のデータから睡眠のしくみや人間の脳と睡眠について解説し、短時間で快眠が得られる「3時間スーパー快眠法」と「エド・メソッド」など、睡眠についての理論と役に立つ実践法を紹介。
著者紹介 1943年長野県生まれ。千葉大学医学部卒業。有楽橋クリニック、鐘ケ淵クリニック、医療法人社団三喜会を開設。日本神経学会認定医。医学博士。著書に「気になる症状と検査数値」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810607990



目次


内容細目

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林 泰
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