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書誌情報サマリ

タイトル

理想の和食魚×野菜×豆のやせる献立

人名 伊藤 玲子／著
人名ヨミ イトウ レイコ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2004.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 理想の和食魚×野菜×豆のやせる献立
サブタイトル ヘルシー料理で血管も肌も若返って元気になる
シリーズ名 主婦の友ベストBOOKS
タイトルヨミ リソウ ノ ワショク ウオ ヤサイ マメ ノ ヤセル コンダテ
サブタイトルヨミ ヘルシー リョウリ デ ケッカン モ ハダ モ ワカガエッテ ゲンキ ニ ナル
シリーズ名ヨミ シュフ ノ トモ ベスト ブックス
人名 伊藤 玲子／著
人名ヨミ イトウ レイコ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.7
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 4-07-242460-9
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 料理-魚 ／ 料理-野菜 ／ 豆類
内容紹介 毎日すこやかで充実した生活を送りたい…。そのために理想的なのが、日本人本来の食生活の継続、すなわち3度の食事を「魚」「野菜」「豆」を中心にした和食で取ること。健康的な手づくりの食事のレシピをやさしく紹介。
著者紹介 料理研究家、栄養士。ヘルシーライフコーディネーターとして料理およびテーブルコーディネート教室を主宰するほか、企業のフードコンサルタントとしても活躍。著書に「手づくりの和菓子」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810583504



目次


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