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書誌情報サマリ

タイトル

自信をもてないあなたへ

人名 メラニー・フェネル／著
人名ヨミ メラニー フェネル
出版者・発行者 阪急コミュニケーションズ
出版年月 2004.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自信をもてないあなたへ
サブタイトル 自分でできる認知行動療法
タイトルヨミ ジシン オ モテナイ アナタ エ
サブタイトルヨミ ジブン デ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ
人名 メラニー・フェネル／著 　 曽田 和子／訳
人名ヨミ メラニー フェネル　ソダ カズコ
出版者・発行者 阪急コミュニケーションズ
出版者・発行者等ヨミ ハンキュウ コミュニケーションズ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.6
ページ数または枚数・巻数 259p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
ISBN 4-484-04117-0
注記 汚れあり（表紙、地ほか）／破損あり（P１１２－１１５）
注記 原タイトル:Overcoming low self‐esteem
分類記号 146.8
件名 認知行動療法
内容紹介 うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。
著者紹介 オックスフォード大学精神医学部認知療法学科ディレクター。英国における認知療法の第一人者で、オックスフォード認知療法センターの創設メンバー。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810579168



目次


内容細目

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