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書誌情報サマリ

タイトル

お腹を凹ませる1日15分スロートレーニング

人名 中村 勝美／監修
人名ヨミ ナカムラ カツミ
出版者・発行者 永岡書店
出版年月 2004.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル お腹を凹ませる1日15分スロートレーニング
サブタイトル 腹筋を鍛えて、脂肪を減らす
タイトルヨミ オナカ オ ヘコマセル イチニチ ジュウゴフン スロー トレーニング
サブタイトルヨミ フッキン オ キタエテ シボウ オ ヘラス
人名 中村 勝美／監修 　 小田 真規子／監修
人名ヨミ ナカムラ カツミ　オダ マキコ
出版者・発行者 永岡書店
出版者・発行者等ヨミ ナガオカ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.4
ページ数または枚数・巻数 94p
大きさ 21cm
価格 ￥１１００
ISBN 4-522-42208-3
分類記号 780.7
件名 トレーニング ／ 瘦身法
内容紹介 弛んだ腹にダイレクトに効く実践プログラム! 代謝をアップし、脂肪の燃えやすいカラダに変わるための1日15分で効果のあるスロートレーニングを紹介。男の歳は腹に出る!
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810561365



目次


内容細目

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