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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0005590609 | 図書一般 | 498.34/ハシ04/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
ココロとからだに効くフィットネスヨーガ
|
人名 |
橋本 京子/著
|
人名ヨミ |
ハシモト キョウコ |
出版者・発行者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2004.1 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ココロとからだに効くフィットネスヨーガ |
シリーズ名 |
f.i.t.books |
タイトルヨミ |
ココロ ト カラダ ニ キク フィットネス ヨーガ |
シリーズ名ヨミ |
フィット ブックス |
人名 |
橋本 京子/著
橋本 光/監修
|
人名ヨミ |
ハシモト キョウコ ハシモト ヒカル |
出版者・発行者 |
日本文芸社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ニホン ブンゲイシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2004.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1000 |
ISBN |
4-537-20247-5 |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
ヨガ
|
内容紹介 |
ヨーガはからだと心を健康にします。スタンダード、エナジー、ヒーリングの3項目に分け、それぞれのポーズと、目的別プログラムを解説。からだのかたい人向けや、どこでもできる簡単なアレンジも紹介。 |
著者紹介 |
日本フィットネスヨーガ協会主任講師。インドやアメリカのヨーガをオールラウンドに包み込んだフィットネスヨーガの普及に務める。フィットネスクラブにヨーガを定着させたパイオニア。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810534807 |
目次
内容細目
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