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書誌情報サマリ

タイトル

体脂肪がスッキリとれる本

人名 石田 良恵／著
人名ヨミ イシダ ヨシエ
出版者・発行者 ナツメ社
出版年月 2003.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体脂肪がスッキリとれる本
タイトルヨミ タイシボウ ガ スッキリ トレル ホン
人名 石田 良恵／著 　 山田 昌彦／著
人名ヨミ イシダ ヨシエ　ヤマダ マサヒコ
出版者・発行者 ナツメ社
出版者・発行者等ヨミ ナツメシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2003.7
ページ数または枚数・巻数 221p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-8163-3481-5
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 ダイエットの基本は、体脂肪を効果的に燃焼させること。研究成果を基に、無理なく確実に効果をあげる理論と方法を分かりやすく紹介。簡単な運動とちょっとした食生活の改善で理想的なプロポーションを手に入れる!
著者紹介 1942年生まれ。国士舘大学体育学部卒業。女子美術大学教授。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810481019



目次


内容細目

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