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1 0005136296図書一般780.7/ｵｵ03/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

勝ちにいく筋力トレーニング

人名 大道 泉／著
人名ヨミ オオミチ イズミ
出版者・発行者 山海堂
出版年月 2003.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 勝ちにいく筋力トレーニング
サブタイトル <系統別・部位別>筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解／筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説!
シリーズ名 からだ読本
タイトルヨミ カチニ イク キンリョク トレーニング
サブタイトルヨミ ケイトウベツ ブイベツ キントレホウ ト トレーニング ノ ススメカタ オ カンゼン ズカイ／キンリョク トレーニング ノ ポイント フォーム ノ シュウトク プログラム ノ サクセイ ジュウリョウ ノ セッテイ オ ズバリ カイセツ
シリーズ名ヨミ カラダ ドクホン
人名 大道 泉／著 　 田内 敏男／監修
人名ヨミ オオミチ イズミ　タウチ トシオ
出版者・発行者 山海堂
出版者・発行者等ヨミ サンカイドウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2003.6
ページ数または枚数・巻数 181p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
ISBN 4-381-10475-7
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 長年現場で筋力トレーニングを指導してきた著者が、スポーツ選手の筋力トレーニングについて、従来の方法に加え、これまでとは違った観点からの方法を織り交ぜて解説。ポイントを押さえた実践的なノウハウを伝授する。
著者紹介 1964年福岡県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。(有)ファイナル・ストレングス他を田内敏男らと開設。現在、JPフィットネスストレングス工房指導部長。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810477014



目次


内容細目

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