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書誌情報サマリ

タイトル

眠る技術

人名 佐々木 三男／著
人名ヨミ ササキ ミツオ
出版者・発行者 経済界
出版年月 2003.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 眠る技術
サブタイトル 疲れ・ストレスから解放されるための
シリーズ名 リュウ・ブックスアステ新書
シリーズ番号 011
タイトルヨミ ネムル ギジュツ
サブタイトルヨミ ツカレ ストレス カラ カイホウ サレル タメ ノ
シリーズ名ヨミ リュウ ブックス アステ シンショ
シリーズ番号ヨミ 11
人名 佐々木 三男／著
人名ヨミ ササキ ミツオ
出版者・発行者 経済界
出版者・発行者等ヨミ ケイザイカイ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2003.6
ページ数または枚数・巻数 213p
大きさ 18cm
価格 ￥７０５
ISBN 4-7667-1011-8
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 睡眠時間は十分なはずなのに疲れがとれないのはなぜか。夜型人間が睡眠不足とは限らない。成功する人間には上手な「眠る技術」があった。90年刊「頭がよくなる眠り方、目覚め方」を大幅に加筆・改稿した快眠セラピー。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810471537



目次


内容細目

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