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書誌情報サマリ

タイトル

下半身からグングンやせる内側重心

人名 安東 春樹／著
人名ヨミ アンドウ ハルキ
出版者・発行者 日本出版社
出版年月 2003.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 下半身からグングンやせる内側重心
サブタイトル 立つ。歩く。シェイプアップの秘訣はこんな簡単なことだった!
タイトルヨミ カハンシン カラ グングン ヤセル ウチガワ ジュウシン
サブタイトルヨミ タツ アルク シェイプ アップ ノ ヒケツ ワ コンナ カンタン ナ コト ダッタ
人名 安東 春樹／著
人名ヨミ アンドウ ハルキ
出版者・発行者 日本出版社
出版者・発行者等ヨミ ニホン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2003.4
ページ数または枚数・巻数 147p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 4-89048-666-6
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 姿勢
内容紹介 下半身矯正の第一人者が、「内側重心」を写真とイラストでわかりやすく解説。太る原因の立ちグセ・歩きグセから説き起こし、日常生活の中でしなやかな下半身を獲得する秘訣を紹介する。
著者紹介 1953年愛知県生まれ。台湾の若石健康按摩法を会得。以来独自の安東式足の裏健康法で足の裏を指導する。現在、安東足裏治療院、足裏健康研究所主宰。著書に「安東式足裏健康法」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810456792



目次


内容細目

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