蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0010193274 | 図書一般 | 498.36/サカ10/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
頭と体が強くなる四時間短眠法
|
人名 |
酒井 洋/著
|
人名ヨミ |
サカイ ヒロシ |
出版者・発行者 |
ロングセラーズ
|
出版年月 |
2001.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
頭と体が強くなる四時間短眠法 |
シリーズ名 |
<ムック>の本 |
タイトルヨミ |
アタマ ト カラダ ガ ツヨク ナル ヨジカン タンミンホウ |
シリーズ名ヨミ |
ムック ノ ホン |
人名 |
酒井 洋/著
|
人名ヨミ |
サカイ ヒロシ |
出版者・発行者 |
ロングセラーズ
|
出版者・発行者等ヨミ |
ロング セラーズ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2001.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
218p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥905 |
ISBN |
4-8454-0683-7 |
注記 |
「頭のよくなる四時間睡眠法」(1990年刊)改題 |
分類記号 |
498.36
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件名 |
睡眠
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内容紹介 |
睡眠不足、不眠症とは無縁! 短くてより深い睡眠法で、集中力・記憶力が高まり、心と体が強化される。1日を今までの3倍以上に活用できる短時間睡眠法を紹介する。90年刊「頭のよくなる四時間睡眠法」の改題。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810296134 |
目次
内容細目
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