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1 1000449619図書一般780.19/ﾎﾘ08/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

40代からのからだの手入れ

人名 堀居 昭／著
人名ヨミ ホリイ アキラ
出版者・発行者 スキージャーナル
出版年月 1999.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 40代からのからだの手入れ
サブタイトル 足・腰・膝・肩…トラブルの理由と運動処方
シリーズ名 SJ health
タイトルヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ カラダ ノ テイレ
サブタイトルヨミ アシ コシ ヒザ カタ トラブル ノ ワケ ト ウンドウ ショホウ
シリーズ名ヨミ エスジェー ヘルス
人名 堀居 昭／著
人名ヨミ ホリイ アキラ
出版者・発行者 スキージャーナル
出版者・発行者等ヨミ スキー ジャーナル
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 1999.9
ページ数または枚数・巻数 295p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 4-7899-2073-9
注記 背の書名:足・腰・膝・肩40代からのからだの手入れ
分類記号 780.19
件名 スポーツ医学 ／ 運動器-疾患 ／ 中高年齢者 ／ 健康法
内容紹介 足腰や膝、肩などのトラブルへの対策は、まず身体各部のしくみを知ることから。筋肉の構成とその機能を熟知し、無理なく運動を行い、疲労を早期にとるためのからだの手入れの仕方を伝授する。
著者紹介 1937年北海道生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。現在、日本体育大学運動処方研究室主任教授、同大学大学院教授。著書に「スポーツ障害別ストレッチング」ほか。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810128146



目次


内容細目

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